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La tecnología avanza a un ritmo vertiginoso, ofreciendo comodidades en el hogar impensables hace tan solo 20 años, como los lavavajillas, las aspiradoras inteligentes o las televisiones de alta definición. Es imposible saber hasta dónde puede llegar el avance tecnológico, pero lo que sí se sabe con certeza es que un elemento tan cotidiano como un sofá, también experimentará un gran cambio en los próximos años.

Si tú eres uno de estos seriéfilos, seguro que quieres disfrutar de cada capítulo de tu producción favorita en las mejores condiciones, y tener el sofá óptimo es una de las claves para ello.

Si amas los animales y alguno de estos hermosos seres forma parte de tu vida, estamos seguros que deseas tranquilidad, diversión, comodidad y una vida adecuada para tu mascota. De los primeros factores puedes encárgate fácilmente pero, ¿es tan sencillo garantizar su comodidad?

La subida de precios en diferentes sectores, la crisis económica que muchos viven y el ingenio de los emprendedores han llevado a la creación de muebles originales en los que el reciclaje ha jugado un papel crucial. Aplicando esta técnica ecológica es posible la elaboración de hermosos modelos de bajo costo, resistentes y 100% únicos.

A la hora de hablar de qué espera cada persona de su sofá, múltiples características resaltan para describir lo que según el criterio personal es el mejor sofá. Y si bien algunas de las opciones que se resaltan coinciden, hay ciertos puntos que muchos pasan por alto.

Mucha gente lo pasa por alto, pero los muebles de un hogar se van deteriorando con el paso del tiempo debido a su uso. Sin embargo, con ciertas pequeñas técnicas de cuidado y limpieza de mobiliario, podemos conseguir que los muebles de nuestra casa duren unos cuantos años más. Dependiendo del material de cada mueble, habrá que tener en cuenta ciertos aspectos y prestar atención a qué productos se pueden utilizar dependiendo de la superficie del m

Hay preguntas que tal vez si podamos contestar, entre ellas el origen del sofá. ¿Cómo surgió este mueble que tanta comodidad nos aporta hoy?

Como ocurre con los televisores, los modelos de sofá son variados y se adaptan a tus necesidades. Puedes decidir el número de plazas, si prefieres chaiselongue o no, si lo quieres reclinable o si buscas una butaca para disfrutar de la lectura. Acude a un establecimiento especializado y busca la mejor calidad en tu elección. Tu cuerpo y especialmente tu espalda te lo agradecerán. Empieza el año con un capricho.

El estrés a veces llega a nuestras vidas para intentar quedarse. Se adueña de tu vida para no dejarte dormir, provocando incómodas noches. Ese proyecto que no sale, ese negocio que no despega o esa jefa que no te da un respiro provoca insomnio y la falta de descanso provoca un día eterno. La falta de concentración o una incómoda sensación de pesadez de ojos nos dificultan el día entero.

Descubre en este post el infalible método para quedarse dormido en 2 minutos.

El deporte tiene múltiples beneficios para la salud. Libera del estrés, es muy beneficioso para nuestro organismo y además, ayuda notablemente a conciliar el sueño.

Dormir poco trae consigo efectos negativos para la salud. Por eso en este post de blog te contamos qué ocurre así como qué poder hacer cuando hemos dormido menos de la cuenta.

No poder dormir es uno de los problemas que más afecta a la población. Ni contar ovejas, ni leer, ni tomar una tila consigue que estas personas lleguen a conciliar un sueño de calidad. Todos conocemos cuáles son las repercusiones que tiene en nuestra salud el hecho de no poder dormir, pero ¿cómo afecta a la alimentación? A través de este artículo te lo explicamos.

¿A quién no le gusta dormir más durante el fin de semana? Seguramente a todos, aunque a unos más que a otros. Lo cierto, es que un estudio reciente ha evidenciado que el sueño prolongado del fin de semana puede contribuir al hecho de disminuir el riesgo de sufrir diabetes. Esta investigación, se ha realizado por científicos de la Universidad de Chicago, en Estados Unidos.

Dormir entre 7 y 8 horas es lo más recomendable para obtener el descanso necesario con el que afrontar el día a día. Aproximadamente el 5% de ellas, se corresponde con la fase de adormecimiento, la mitad al sueño superficial y el 20-25% al sueño profundo.

La siesta es una de las tradiciones más extendidas y placenteras del día a día. Quienes tienen la posibilidad y la suerte de poder disfrutarla, sabrán de lo que hablamos. Levantarse diariamente para trabajar y/o estudiar con el madrugón que ello conlleva, hace que después de comer echar una cabezadita sea prácticamente una obligación.

Estudiar, trabajar o simplemente el estrés, nos obligan en multitud de ocasiones a tomar un respiro. realizar una pausa es muy beneficioso para nuestro cuerpo y mente, por lo que a través de prácticas como el yoga, pilates o simplemente, dormir se puede conseguir un estado de relajación muy placentero.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), lo tiene claro: dormir bien no es únicamente un placer, sino una necesidad. Con el estrés del día a día, se ha convertido en una de las prácticas más lujosas para muchas personas. Ya advertimos anteriormente en otros artículos qué efectos tenía en nuestra salud tanto hacerlo bien, como mal.

Te pones cómodo, miras hacia arriba y hablas mientras te preguntan. Esta es la imagen que a muchas personas les viene a la mente en el momento en que piensan en psiquiatría. El término denominado “diván del psiquiatra”, se ha convertido en un sinónimo de tratamiento en psicología por cualquier experto en este tema.

Trabajo, universidad, hijos…Todas estas características hacen que vivamos cada día con un estrés y una ansiedad considerable. Los expertos aconsejan que las personas duerman como mínimo 7 horas y, debido al vertiginoso ritmo de vida que llevamos, resulta en muchas ocasiones imposible. Dormir bien se ha convertido en uno de los placeres más importantes del Siglo XXI y conviene saber cuáles son los beneficios que conlleva realizar esta acción vital