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La alegría por el verano ha llegado a nuestras vidas. Dejamos atrás la rutina, cambiamos los armarios para colocar nuestra ropa de verano más colorida y alegre y además, planificamos nuestras escapadas.

¿Quién no tiene un sofá en su casa? En las últimas décadas el sofá se ha convertido en un elemento central e indispensable en cualquier vivienda.

¿Cuántas horas pasaremos frente al televisor? A veces no somos conscientes del tiempo que estamos enganchados a la televisión o a internet. Ambos se han convertido en el principal método para divertirnos. Ver una serie es una de las aficionas que más abundan entre las personas y no nos damos cuenta a veces de los detalles que marcan la diferencia.

Cada vez la ciencia avanza más y conocemos diferentes factores que pueden afectar a nuestra salud. Es importante saber todos los aspectos que pueden modificar nuestra buena salud. No hay que preocuparse únicamente de la alimentación, sino que también hay que pensar en nuestras actividades diarias e incluso en nuestras aficiones, puesto que a veces repercuten en nuestro organismo de forma negativa.

Exámenes, trabajo, madrugones y estrés. Tras una semana agotadora, necesitamos desconectar y disfrutar de los placeres de la vida. Siempre hemos relacionado el fin de semana con la necesidad de salir, de quedar con los amigos, irse de cena, al cine o de fiesta. Pero, ¿y si te dijéramos que no son estos planes los que te recargan las pilas?Ha nacido una nueva moda saludable, y seguro que nunca te habrías imaginado que hacer el vago en el sofá