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La siesta es una de las tradiciones más arraigadas para muchos ciudadanos. Tras una buena comida copiosa es muy importante saber reposarla durmiendo como máximo 30 minutos para poder afrontar el resto del día.
La alegría por el verano ha llegado a nuestras vidas. Dejamos atrás la rutina, cambiamos los armarios para colocar nuestra ropa de verano más colorida y alegre y además, planificamos nuestras escapadas.
¿Quién no tiene un sofá en su casa? En las últimas décadas el sofá se ha convertido en un elemento central e indispensable en cualquier vivienda.
¿Cuántas horas pasaremos frente al televisor? A veces no somos conscientes del tiempo que estamos enganchados a la televisión o a internet. Ambos se han convertido en el principal método para divertirnos. Ver una serie es una de las aficionas que más abundan entre las personas y no nos damos cuenta a veces de los detalles que marcan la diferencia.

La fertilidad está en el sofá

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Cada vez la ciencia avanza más y conocemos diferentes factores que pueden afectar a nuestra salud. Es importante saber todos los aspectos que pueden modificar nuestra buena salud. No hay que preocuparse únicamente de la alimentación, sino que también hay que pensar en nuestras actividades diarias e incluso en nuestras aficiones, puesto que a veces repercuten en nuestro organismo de forma negativa.
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